Скоро лето, худеем

Решила активно похудеть к лету и села на строжайшую кефирную диету, посмотрим на ее результат.

Действительно, зачем изнурять себя диетами и терзать свой желудок? Ведь не всегда наши жировые отложения можно удалить с помощью диет и физических нагрузок. Может прибегнуть к такой процедуре как - липосакция. "На сегодняшний день это одна из самых распространенных эстетических операций по всему миру. Ежегодно к ней прибегают более 2 млн людей обоих полов". Только опять заковыка, после этой процедуры организм нужно поддерживать постоянно в тонусе и питаться очень рационально.

Только не слишком переусердствуйте с похуданием, да и не всем она полезно.

Конечно к похудению нужно относиться чрезвычайно осторожно. Так вот прочитал что при заболевании туберкулезом, вообще не то что диета противопоказана, в нашем с вами понимании, а наоборот вводиться диета с богатым содержанием белка.

И как успехи?

Маринуйте лук правильно бомба!

Не ну мой брат тоже решил похудеть, вроде бы и бегал и в зал ходил, и все равно не збрасыввал килограммы, а потом как я увидел как ест...

Лучше в зал идите, диета только баланс организма нарушит

Белки и клетчатка, вот самая хорошая диета..

Прежде чем на диету садиться надо к диетологу идти, может вам вообще противопаказаны диеты и лишний вес у вас связан с какой-нить проблемой в организме.